Мальчик и… тоже мальчик: вся правда о том, как запланировать пол ребенка

Мальчик и… тоже мальчик: вся правда о том, как запланировать пол ребенка

Планируя пополнение в семье, молодые пары часто сталкиваются с большим количеством морально устаревшей или ненаучной информации.

Увы, это может привести к тому, что будущие родители потратят время и силы на бесполезную активность, не говоря уже о том, что некоторые мифы наносят вред здоровью. К таким мифам относится абсолютное большинство советов насчет того, как зачать мальчика 100%.

Что же обычно советуют «эксперты» и как к их советам относится современная наука?

Специальные диеты для зачатия мальчика

Конечно, для успешного зачатия важна сбалансированная диета с правильным соотношением белков, жиров и углеводов, а также с наличием всех микронутриентов, обеспечивающих здоровье матери и плода. Если женщина страдает хроническими заболеваниями, то о необходимости специальной диеты ее проинформирует врач.

Самостоятельная корректировка питания с целью повлиять на пол ребенка может оказаться вредной. Например, для того, чтобы зачать мальчика, часто предлагают употреблять продукты с повышенным содержанием калия и магния. Однако избыток этих веществ вреден для организма, так как может спровоцировать повышение артериального давления и проблемы с сердечно-сосудистой системой, а это серьезные потенциальные осложнения беременности.

Другой популярный совет для желающих зачать мальчика – французская диета. В списке рекомендуемых здесь продукты с высоким содержанием белка (колбасы, рыба, мясо, белки яиц), крупы рис и пшено, фрукты и овощи (бананы, финики, морковь, кабачки, картофель), а также, например, соленые огурцы. Для желающих зачать здорового малыша это недостаточно сбалансированная диета, и нужного результата она принести никак не может.

Помогут ли китайские таблицы зачать мальчика?

Китайские и японские таблицы – своего рода разновидность календарного метода. Их разработчики утверждают, что на основании возраста матери можно выбрать даты зачатия ребенка определенного пола. Однако в самом Китае, где из-за политики одного ребенка будущие родители пытались «запланировать» рождение мальчиков, такая система никакой эффективности не показала – девочки рождались вопреки «точным» расчетам родителей. Так что никакой достоверной информации о том, как зачать мальчика, таблицы предоставить не могут.

Влияет ли поза в сексе на шансы забеременеть мальчиком?

Множество стереотипов связано с предпочтительными позами для зачатия мальчика. В большинстве примеров предполагается, что мужчина должен находиться сверху. Также народная мудрость советует положить под кровать «мужские» предметы: нож, топор или молоток. К сожалению, поза в сексе мало влияет на зачатие в принципе, а следовательно, и на зачатие ребенка того или иного пола.

От чего зависит пол ребенка?

На самом деле пол ребенка зависит только от хромосомы в сперматозоиде, который оплодотворил яйцеклетку. У яйцеклетки хромосома всегда Х (женская), а у сперматозоида она может быть Х или Y (мужская). Если яйцеклетку оплодотворит сперматозоид с хромосомой Х, то на свет появится девочка, а если Y – то мальчик.

В сперме мужчины содержатся как Х-, так и Y-сперматозоиды, причем их соотношение может быть разным у одного и того же мужчины в разные дни. Хромосомы сперматозоидов закладываются во время внутриутробного развития, то есть когда мужчина еще сам не родился. Поэтому соблюдение диет никак не повлияет на количество Y-сперматозоидов в организме взрослого мужчины.

Считается, что сперматозоиды, несущие «мужские» Y-хромосомы, более подвижны, но менее живучи, чем сперматозоиды с X-хромосомами. Кстати, именно на этом факте основано еще одно заблуждение: календарный метод планирования ребенка, с помощью которого пары часто пытаются вычислить, как зачать мальчика или девочку. Он предполагает, что если заняться сексом во время овуляции, то с большей вероятностью «мужские» сперматозоиды доберутся до яйцеклетки быстрее, обеспечив рождение мальчика. С другой стороны, если заняться сексом до наступления овуляции, Y-сперматозоиды могут не дожить до выхода яйцеклетки, и родится девочка.

Но этот метод не работает. В матку попадает несколько миллионов сперматозоидов. Запланировать, какой именно сперматозоид оплодотворит яйцеклетку, при естественном зачатии никак нельзя. Само собой, диета, календари или позы в сексе тоже никак не могут повлиять на успешное оплодотворение яйцеклетки именно «мужским» сперматозоидом.

Единственным исключением из общего правила можно назвать экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО). В этом случае проводится так называемая предымплантационная диагностика, когда клетка эмбриона исследуется перед переносом в полость матки. В ходе диагностики можно выяснить предрасположенность к генетическим заболеваниям, а также узнать пол ребенка. Однако во многих странах мира, включая Россию, выбор пола ребенка при ЭКО запрещен без специальных медицинских показаний, к ним относится, например, риск передачи генетических заболеваний, связанных с полом.

Планирование здоровой беременности

Таким образом, запланировать пол ребенка заранее нельзя. Но зато можно повлиять на то, чтобы малыш родился здоровым вне зависимости от пола. Кроме того, при правильной подготовке можно повысить и шансы на зачатие. В этом должны принимать активное участие и мужчина, и женщина.

Так, мужчина может защитить генетический материал, заложенный в сперматозоиды, от повреждения и увеличить шансы на зачатие следующими способами:

• Вести здоровый образ жизни. В период планирования семьи следует отказаться от алкоголя и курения, так как они влияют на качество спермы.
• Не перегревать паховую зону. Следует исключить посещение бани и сауны, а также пересмотреть бытовые привычки: например, не носить тесное белье и не работать с ноутбуком на коленях.
• Следить за питанием. Для оптимального качества спермы в рационе должно быть больше легкоусвояемого белка и меньше жиров.
• Принимать специализированные комплексы для улучшения качества спермы. Например, шестимесячный курс препарата Сперотон повышает шансы зачатия более чем на 25%.

А вот рекомендации для женщин:

• Принимать комплексы с йодом и фолиевой кислотой (например, Прегнотон), так как их дефицит на ранних стадиях беременности может привести к дефектам развития эмбриона и выкидышу.
• Нормализовать цикл. С этим тоже может помочь комплекс Прегнотон: он вдвое увеличивает шансы забеременеть, выравнивая менструальный цикл и положительно влияя на толщину эндометрия.
• Следить за весом. Лишний вес может негативно повлиять на качество яйцеклетки, от чего зависит благополучное развитие эмбриона. В свою очередь, при недостаточной массе тела беременность может вовсе не наступить.
• Скорректировать физическую активность. Перед беременностью рекомендуется укреплять мышцы спины и ног, так как именно на них придется основная нагрузка.

И самое главное, что стоит помнить: в ребенке есть гены обоих родителей. Даже если вы не можете запланировать пол своего малыша, вы можете запланировать его здоровье и подарить ему свою любовь.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.